スマートテニスセンサーのデータを活用したフォアハンド（パッシング）の上達方法！

スマートテニスセンサーを活用したフォアのパッシング上達方法

テニス上達方法、今回はフォアハンドのラスト「フォアハンドのパッシング」です！

　これまでフォアハンドのトップスピン、ショートクロスとご紹介してきましたが、最後はフォアハンドのパッシング。狙い通りに決められたらこんなに気持ち良いショットはないですね。

今回のブログではフォアハンドのパッシングを上達するための「スマートテニスセンサーの上手な使い方」をご紹介します！今回も実技指導と撮影にはGODAI テニスカレッジのプロコーチにご協力いただいております。また右利きの場合になりますので左利きの方は逆をイメージして読み進めてください。

フォアハンド（パッシング）の悩みどころ

　サイドが空いているときに狙いたいショットですが、ネットにかけてしまったり、せっかく綺麗に抜けたと思ったら、ラインを越えてアウトだったということもよくあります。またコースが甘くなると簡単にボレーで決められてしまいますね。

スマートテニスセンサーを使ったフォアハンド　フォアのパッシング！

　相手のサイドを抜いていくパッシングが決まると気持ち良いですよね。その反面習得が難しいという声もよく聞きます。使えるようになってゲームをコントロールできる安定感を出したいですね。

スマートテニスセンサーで見る目安となるフォアのパッシングのデータ

　目安となるフォアのパッシングのデータは以下のようですがみなさんのデータはいかがでしょうか。

　　ボール回転（スピン）：+4
　　スイング速度　　　　：120km/h
　　ボール速度　　　　　：140km/h

　パッシングを打った時の自分のデータとのギャップをまずは把握しましょう！

スマートテニスセンサーを使ったフォアハンド（パッシング）上達法　身体の使い方

　やはり速いスイング速度、速いボール速度、それと少しのスピンを確保するのが目標となります。当たりを強くするにはリストを前に向けるのが一番ですが、前に出すだけではスピンの量がなくなってしまうので、振り抜きの良い方のラインに巻きつけて少し回転をかけることを意識してみてください。

【スマートテニスセンサー】フォアのパッシング～パッシングを強く打つためのポイント～

　フォアのパッシングを強く打つために意識してほしいのは以下の3点です。

　1.肩の高さでラケットヘッドを背中に向かって引く

　2.リストを前に出す

　3.フィニッシュで左肩のラインに巻き付ける

イラストで見るフォアのパッシングのポイント！

フォアのパッシングのポイント

フォアのパッシングのポイント1！

ストレートロブで相手の前衛を下げて

フォアのパッシングのポイント2！

返球されたボールが浅くなったところを

フォアのパッシングのポイント3！

前に入って前衛に向かって強く打つと決定力が出ます

後衛のストロークに打つと距離があるため、攻撃に結びつきにくくなります、気をつけましょう。

テニス上達への道　スマートテニスセンサーのデータを活用して目標とのギャップを把握しましょう！

　これまでご紹介してきましたフォアハンドは多くの方が課題に感じているショットでした。これまで感覚でわかってはいたポイントを、ぜひスマートテニスセンサーで数値・データとしてつかんでみてください。自分の状態を把握することでショットにさらなる磨きをかけて、フォアハンドを武器できるよう練習してみてください。

最後までお読みいただきありがとうございました。上達記事は今後もアップ予定です、お楽しみに！